Tüm bir sene boyunca hazırlandığımız ve geleceğimizi belirleyecek olan Seviye Belirleme Sınavına çok az bir süre kaldı...Son qünlerimizi ii değerlendirelim...
Hepinize Başarılar Arkadaşlar!!!
Yılmaz Alp Öztürk
- Sınava bir hafta kala vücudunuza sürpriz yaşatmamaya çalışın. Aynı saatlerde yatıp, aynı saatlerde kalkmaya (sınava gireceğiniz saati göz önünde tutarak), benzer yiyecekleri yemeye özen gösterin.
- Sınava bir hafta kala zihninizi ve bedeninizi yoracak faaliyetlerde bulunmayın. Zihinsel yorgunluk, son günlerde yeni konular öğrenmeye çalışarak, beyne yeni yüklemeler yapma sonucu ortaya çıkar. Son bir haftayı mümkün olduğunca yeni konuları öğrenmeye çalışarak geçirmeyin. Son bir hafta için hafif tekrarlar yapmak daha yararınıza olacaktır. Özellikle son gün, ders çalışmayın. Bu çalışma sırasında bazı bilgileri unuttuğunuzu hatta hiçbir şey bilmiyor gibi hissedip panik yaşayabilirsiniz.
- Sınavdan birkaç önce, ailenizle ve arkadaşlarınızla sınav konusunda konuşmamaya özen gösterin. Sevdiğiniz, sizi rahatlatacak insanlarla bir arada olmaya gayret edin. Bazı insanlar çevrelerine pozitif enerji verirler. O insanı gördüğünüzde bütün dertlerinizi unuttuğunuzu fark edersiniz. Özellikle son gün, bu tip arkadaşlarla gününüzü geçirmeye çalışın.
- Sınavdan birkaç gün önce, mutlaka sınav yerinizi ve salonunuzu görün. Hatta mümkünse sınava gireceğiniz sırada oturun, bu sizin sınav günü kendinizi yabancı hissetmenizi engelleyecektir.
- Sınavdan önce, sınava gireceğiniz okula ne kadar sürede varabileceğinizi, büyük şehirde yaşıyorsanız trafik olma ihtimalini de düşünerek hesap edin. Mutlaka belli bir süreyi opsiyon olarak bırakın.
SINAVDAN BİR GÜN ÖNCE
· Her gün kalktığınız saatte kalkmaya çalışın.
· Ağır sporlardan ve tehlikeli oyunlardan uzak durun. Kendinize zarar verebileceğiniz ortamlardan ve kişilerden de uzak durun.
· Son gün, sizi rahatlatacak ama yormayacak aktivitelerle uğraşabilirsiniz. Arkadaşlarınızla hoş vakit geçirebilirsiniz.
· Son gün yediğiniz tüm yiyeceklere de dikkat etmeniz sizin yararınıza olacaktır. Akşam yemeğinin hafif olmasına özellikle özen göstermenizi öneririz.
· Son gece yatmadan önce sınava götüreceğiniz belgeleri ve malzemeleri hazırlamayı ihmal etmeyiniz.
· Yatmadan önce içeceğiniz bir bardak ılık süt sizin uyumanıza yardımcı olacaktır.
SINAV SABAHI
- Sınav sabahı size pozitif enerji verecek, sizin motivasyonunuzu artıracak müzikleri dinleyin.
- İmkânınız varsa ılık bir duş sizin kendinize gelmenizi sağlayacaktır.
- Sabah kahvaltınızı mutlaka yapınız. Yaptığınız kahvaltının fazla sulu olmamasına, glikoz ağırlıklı olmasına dikkat ediniz.
- Sınava giderken yanınızda su, kesme şeker ( kan şekerinin düşme ihtimaline karşı kana en çabuk karışan yiyecektir. ), saat ve kâğıt mendil bulundurun. Ayrıca size güç verdiğine inandığınız herhangi bir malzemeyi de ( kolye yüzük vs. ) yanınıza alabilirsiniz.
- Sınava giderken rahat edeceğiniz bir kıyafet seçin, hava sıcaklığına göre sizi terletecek ya da üşümenizi sağlayacak kıyafetler tercih etmeyin. Kıyafet seçerken güzel ya da yakışıklı görüneceğiniz kıyafetleri değil, içerisinde rahat olabileceğiniz kıyafetler sınav için uygun olacaktır.
- Evden çıkmadan önce sınavda yanınızda olması gereken belgeleri bir kez daha kontrol edin. Yanınıza iki tane yumuşak uçlu kurşun kalem, silgi ve kalemtıraş almayı unutmayın.
- Her türlü ihtimale karşı yanınızda bir miktar da para bulundurun.
VE SINAV ANI ...
SINAV BAŞLAMADAN
Doğru sırada olup olmadığınızdan emin olun.
Oturduğunuz sıraya alışmaya ve soruları en rahat çözeceğiniz pozisyonu bulmaya çalışın.
Heyecanlı olmanız ve hiç bir şey bilmiyormuş gibi hissetmeniz çok normal. Unutmayın biraz heyecanlı olmanız sizin başarınız için olumlu bir durumdur. Ancak bu heyecanınızı kaygıya dönüştürmeyin.
Burnunuzdan derin nefes alıp bu nefesi ağzınızdan verin bunu birkaç kez tekrar edin, rahatladığınızı göreceksiniz.
Sınavda gerekli olan belgelerinizi ve malzemelerinizi masanızın üzerine yerleştirin.
Saatinizi kontrol edin ve rahatlıkla ve zaman kaybetmeden zamanı kontrol etmek için masanın üzerine yerleştirin.
SINAV KİTAPÇIKLARI DAĞITILDI
Salon görevlisinin talimatlarına uygun hareket edin.
Optik formdaki bilgilerin size ait olup olmadığını kontrol edin ve doldurulması gerek yerleri dikkatlice doldurun.
Kitapçığın sayfa kontrolünü yapın.
Kitapçık türünü ilgili bölüme kodlayın.
Soru kitapçığınızın ilgili bölümüne kişisel bilgilerinizi yazmayı da unutmayın.
Salon görevlisinin başlayabilirsiniz uyarısını duymadan kitapçığınızı açmayın.
SINAV BAŞLADI
Sınava en iyi bildiğiniz bölümden başlamanız moral ve zaman açısından size yarar sağlar.
Dikkatinizi dağıtmamak ve çevrenin hareketinden etkilenmemek için kendinizi motive etmeye çalışın
Soruları hızlıca gözden geçirin. Bu şekilde sorular hakkında kabaca bilgi sahibi olursunuz
Cevap verirken aceleci olmayın. Cevapları kodlarken, doğru yeri kodladığınızdan ve kaydırmadığınızdan emin olun.
Doğru cevabı kesin olarak bilmediğiniz. Soruları eleme yöntemine başvurun.
Zihninizin dağıldığını hissettiğinizde gözlerinizi 10–15 saniye kapatarak, kendi dünyanıza tekrar dönün.
Cevaplarınızı optik forma kodlarken dörtlü zincirlere rastlanabilir ancak beşli zincirler oluşmuşsa o soruları tekrar kontrol etmenizde yarar vardır.
Sınavda yaptığınız her üç yanlış cevap bir doğrunuzu götüreceğinden bilmediğiniz soruları mutlaka boş bırakın…
Bu sınav bilgiyi kullanma hızınızı ölçer bu yüzden zamanı da etkili kullanmanız gerektiğini unutmayın. ERKEN ÇIKMAYIN, ZAMANIN TAMAMINI KULLANIN.
SINAVDAN SONRA;
Sınavınız iyi veya kötü geçsin, sınavdan sonra kendinizi ödüllendirin; kendinize sevdiğiniz bir şeyler alın, hoşlandığınız bir şeyler yapın. Ancak sonrasında sınavda başarısız olduğunuz konuları tespit edip eksikleriniz ve yanlışlarınız üzerinde durun, bir sonraki sınavda başarılı olmak için neler yapmanız gerektiğini planlayın ve bunları uygulamaya çalışın.
Başarı ve mutluluk dileklerimizle…
